مترجم - صفحه 11 از 16 - ترجمه انگلیسی به فارسی

با اصول تغذیه مناسب در ماه رمضان آشنا شوید-مترجم

امروزه سفره‌های افطاری و سحری بسیار رنگین  و با انواع شیرینی جات و آش ها و… تزیین شده است، بدین سبب زمینه افزایش فشارخون، چربی، چاقی و اختلالات گوارشی و… برای روزه‌داران خواهد شد. در این ماه ضرورت دارد که روزه‌داران با  اصول تغذیه مناسب ماه رمضان آشنا شده تا از بروز بیماری‌ جلوگیری کنند. 

سحری، افطار و شام سه وعده غذایی است که باید در ایام ماه رمضان مورد توجه قرارگیرد و هر وعده سبک خورده شود. هنگام سحر از مواد غذایی پروتئین‌دار ( تخم مرغ، حبوبات، لبنیات و گوشت ) و به جای نوشیدن آب زیاد از میوه های آب‌دار استفاده کنید. مایعات توصیه شده برای سحری باید به تدریج نوشیده شوند. یک لیوان آب میوه تازه و یک لیوان شربت عسل با لیمو ترش اثر مفیدی خواهد داشت. 

از مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده نظیر شیرینی و شکلات در سحری موجب زود گرسنه شدن فرد می‌شود. پرخوری در هنگام سحر فشار زیادی را به معده و دستگاه گوارشی وارد می‌کندکه سبب بروز سوء هاضمه، دردو نفخ معده می‌شود. سموم زیاد بدن با روزه‌داری دفع خواهد شد.

هنگام افطار مصرف خرما،کشمش، انجیر، آب میوه، سوپ سبزیجات و رشته برای حفظ تعادل قند، آب و مایعات بدن توصیه می‌شود. افطار را با نوشیدن یک فنجان آب‌گرم ، شیرگرم و یا چای کم رنگ شروع کنید. از نوشیدن آب زیاد و خوردن غذاهای سنگین و پرحجم در هنگام افطار خودداری کنید.

از چه غذاهایی پرهیز کنیم؟

نوشابه، چای، ماءالشعیر از جمله نوشیدنی‌های‌ست که به غلط در سحر و افطار مصرف می‌شود که باید از مصرف زیاد این‌گونه نوشیدنی‌ها پرهیز کرد چون تاثیری در رفع تشنگی ندارند، آب بهترین نوشیدنی در رفع تشنگی است.

غذاهای سرخ کردنی، چرب و حاوی قند زیاد، خوردن چای زیاد هنگام سحر، چون چای باعث افزایش ادرار شده و از این طریق نمک‌های معدنی که در طول روز بدن به آن‌ها نیاز دارد، دفع می‌شوند. همچنین مصرف سیگار هنگام سحر و بعد از افطار ضرر دارد. 

از مصرف غذاهای پر نمک در هنگام سحر خودداری کنید. یک شخص روزه‌دار باید بداند در هنگام سحر نباید از غذاهای پر نمک استفاده کند چرا که موجب تشنگی در طول روز خواهد شد. مصرف گوشت و مرغ در این ماه زیاد است که باید سعی شود از گوشت به صورت خورشت استفاده شود و از مصرف آن به صورت کباب خودداری کنید چون باعث تشنگی می‌شود.  

چه غذاهایی مصرف کنیم 

100 گرم خرما سه برابر وزن برنج انرژی دارد. پنیر، آش و فرنی از جمله غذاهای پرانرژی هستند ونقش دو وعده غذایی دارند. خرما منبع عالی قند، فیبر، کربوهیدرات، پتاسیم و منیزیم است. همچنین مغز بادام غنی از املاح خصوصا کلسیم و فیبراست. موز منبع غنی پتاسیم، منیزیم وکربوهیدرات است. مصرف کربوهیدرات‌های مرکب و حلیم در سحر که مدت طولانی‌تری هضم و باعث می‌شوند که کمتر گرسنه شوید . مصرف زیاد آب یا آب میوه در فاصله بین افطار و زمان خواب باعث تأمین آب مورد نیاز بدن می شود .

مشکلات سلامتی ماه مبارک رمضان

یبوست می‌تواند باعث ایجاد بواسیر، شقاق‌های دردناک مقعد و سوء هاضمه به همراه نفخ شود .یبوست به دلیل مصرف کربوهیدرات‌های تصفیه شده، مصرف کم آب و فیبر غذایی ایجادمی‌شود. از راه‌های درمان آن مصرف کم کربوهیدرات‌های تصفیه شده، افزایش مصرف آب، استفاده از سبوس در پخت نان‌ها ، استفاده از آردهای قهوه‌ای و سبوس‌دار و مصرف سالاد کاهو و میوه در  وعده افطار و سحر است.

برای دریافت پروتیئن مورد نیاز در یک فرد مسن بهتر است از گوشت مرغ و ماهی (گوشتهای سفید) استفاده شود و در صورت تمایل به مصرف گوشت قرمز، با حداقل میزان چربی حداکثر دو تا سه بار در هفته مصرف شود..

افراد روزه دار سعی کنند در طول روز از انجام کارهای پرتحرک خودداریکرده و از صحبت کردن زیاد بپرهیزند چرا که با تحرک و صحبت کردن مقداری زیادی آب از بدن استخراج می‌شود.

تامین انرژی نوجوانان در ماه رمضان 

بهتر است انرژی مورد نیاز نوجوان از مواد نشاسته‌ای، خصوصاً مواد نشاسته‌ای دارای فیبر مثل نان، بیسکویت و سیب‌زمینی تهیه  شود. مصرف شیرینی و شکلات‌ها هر چه محدود، بهتر. پروتئین مورد نیاز نوجوان بهتراز پروتئین حیوانی مثل (گوشت قرمز،گوشت مرغ یا ماهی ) باشد تا آهن مورد نیاز آنها به خصوص در دختران تامین باشد. 

پرتحرکی نوجوانان در این ماه ممنوع است.مصرف شیر در این سنین بسیار ضروری بوده و تأمین کننده سلامت استخوان در سنین بالاتر است.

منبع: ایسنا

کدام مواد غذایی دهان را خشک می‌کند؟-مترجم

یک متخصص غدد درباره خشکی دهان در ماه مبارک رمضان و روش‌های رفع آن به بیان توضیحاتی پرداخت.

تصاویر| بازگشت باران به آغوش خانواده-مترجم

باران شیخی کودک 8 ساله ای که در فروردین ماه سال جاری ربوده شده بود روز پنج شنبه 19 اردیبهشت ماه به آغوش گرم خانواده بازگشت.

روش تضمین کیفیت مکمل در ایران-مترجم

رئیس سندیکای تولیدکنندگان مکمل‌های رژیمی غذایی ایران از کاهش چشمگیر آمار واردات مکمل به کشور خبر داد.

سایت های اینترنتی یا بازارسازها؛ کدام مقصر هستند-مترجم

به گزارش گروه اطلاع رسانی ایرنا؛ اینترنت دیگر فقط محلی برای خواندن مطالب و دانلود برنامه نیست بلکه خرید و فروش کالا در این فضا سبب رونق و توسعه بسیاری از کسب و کارها شده است و اینگونه نیاز مردم را برای به دست آوردن کالای مورد نیاز در کمترین زمان بر آورده می کند.

روال کار در فضای مجازی به این صورت است که فروشندگان کالاهای خود را در سایت های خرید و فروش یا صفحه های کاری خود ثبت و مسوولان سایت با بررسی کالا و نداشتن مغایرت با قوانین تصویب شده آن را تایید می کنند و برای مشتریان نمایش می دهند. خریداران نیز پس از مشاهده و بررسی محصول مورد نظر نسبت به خرید آن اقدام می کنند. در این نوع تجارت الکترونیکی، سایت ها از زمان شروع ثبت سفارش تا پایان معامله بر روند خرید و فروش کالا نظارت دارند.

در ایران نیز مردم از این سبک جدید به واسطه سهولت کار، تنوع انتخاب و صرفه جویی در وقت، راضی هستند و این تارنماهای خرید و فروش طرفداران زیادی هم دارند.

اگرچه کار و زندگی‌ بسیاری از مردم در این سایت ها تأمین می‌شود اما اگر نظارتی بر آنها وجود نداشته باشد می تواند معایب زیادی به بار آورد که مهمترین نمونه آن دامن زدن به بحران قیمت هاست و نمونه مهم آن در هفته گذشته و در ارتباط با بازار خودرو اتفاق افتاد و سایت‌های خرید و فروش اینترنتی به‌عنوان متهم اصلی افزایش التهاب بازار معرفی شدند تا آنجا که این سایت‌ها به حذف قیمت ها در تمامی آگهی‌های مربوط به معامله های خودرو، مسکن و … اقدام کردند.

هرچند قیمت‌گذاری در انواع بازارها در سایت‌های اینترنتی اقدام جدیدی نیست که ناگهان بازار آنها را دچار آشفتگی کند بلکه در طول سال‌ها با وجود فعالیت این سایت‌ها، این بازار هم شرایط باثباتی را سپری کرده اند. در کشورهای توسعه‌یافته جهان هم این سایت‌ها رقابت شدیدی با یکدیگر دارند و گوی سبقت را از بازار سنتی ربوده‌اند اما بازار خودرو، مسکن و … در این کشورها دچار دلالی نمی‌شوند.

پژوهشگر گروه اطلاع رسانی ایرنا در خصوص عملکرد سایت های خرید و فروش کالا و چگونگی نظارت بر این سایت ها با «آلبرت بغزیان» استاد اقتصاد دانشگاه تهران و «صدیقه ببران» استاد دانشگاه، مدیرکل روابط عمومی وزارت نیرو و فعال رسانه به گفت وگو پرداخته است.

-در ادامه متن گفت وگو با «آلبرت بغزیان» استاد اقتصاد را می خوانیم:
**ایرنا: سایت های خرید و فروش کالا تا چه اندازه در التهاب بازار نقش دارند؟
***بغزیان: سایت ها خرید و فروش کالا خودشان معلول وضعیت اقتصادی جامعه هستند؛ یعنی مسایلی مانند تحریم و ارز باعث می شود، بازارسازهایی که در بازار وجود دارند، مانند بازارسازهای مسکن، سکه، خودرو و… با استفاده از توانایی که دارند نرخ جدید را از طریق این سایت ها اعلام می کنند، وگرنه خود سایت ها، بازار ساز نیستند و عین شفافیت عمل می کنند.

**ایرنا: اگر از فعالیت این سایت ها جلوگیری به عمل آید، التهاب بازار گرفته می شود؟
***بغزیان: اگر این سایت ها بسته شود، التهاب بازار و قیمت ها کاهش پیدا نمی کند زیرا بازارسازها باعث این التهاب در اقتصاد کشور شده اند. بنابراین باید این افراد شناسایی شوند. برای نمونه در بخش مسکن سلطان هایی وجود دارند که لیدر این بخش هستند، آنها با تغییر قیمت یک واحدی آپارتمان در یک برج، باعث می شوند که قیمت مسکن به صورت آبشاری تا پایین تحت تاثیر قرار گیرد و این تغییر قیمت به همه واحدهای آن برج منتقل می شود. با توجه به این شرایط مردم هر وقت ببینند، قیمت خانه بالا رفته است، قیمت خانه خود را متناسب با آن نرخ بالا می برند و این باعث دامن زدن به افزایش قیمت ها می شود. بنابراین سایت های خرید و فروش کالا یک ابزار هستند و باید مانند صرافی ها باز باشند زیرا با اعلام قیمت ها شفاف سازی می کنند.

**ایرنا: این افراد را چگونه می توان شناسایی کرد؟
***بغزیان: این افراد به راحتی وارد اقتصاد می شوند و به بهانه های مختلف نرخ ها را تغییر می دهند. در همه بازارها هم به صورت آشکار حضور دارند و پنهان نیستند. شناسایی آنها بستگی به اراده دولت و سازمان نظارتی دارد. دشمنان کشور برای اینکه اوضاع اقتصادی را وخیم تر و نارضایتی ها را بیشتر کنند وارد این حوزه شده اند. بنابراین این افراد را باید شناسایی کرد وگرنه با بستن سایت ها هیچ تغییری پیش نمی آید، چون افرادی که در بازار، بازار سازی می کنند، از راه های دیگر این کار را انجام می دهند و این اقدام جوابگو نیست.

باید سازمان نظارتی، امنیتی و اطلاعاتی ورود پیدا کند تا بازارسازها و افرادی که نرخ ها را اعلام می کنند شناسایی شوند و بدانیم که این نرخ گذاری ها اصلاً از کجا شروع می شود. برای نمونه ممکن است در بخش خودرو چند نمایشگاه بزرگ به التهاب بازار دامن بزنند و قیمت ها را بالا ببرند. همچنین در بخش مسکن دولت می تواند با بستن مالیات بر عایدی مسکن و ابزارهای مشابه از سوءاستفاده ها و افزایش قیمت ها جلوگیری کند.

– در ادامه به مرور دیدگاه «صدیقه ببران» استاد دانشگاه، مدیرکل روابط عمومی وزارت نیرو و فعال رسانه می پردازیم:
**ایرنا: نقش سایت های اینترنتی در خرید و فروش کالا را چگونه ارزیابی می کنید؟
***ببران: اکنون جهان به علت انقلاب اطلاعاتی سرعت بسیار ویژه ای به خود گرفته و اینترنت باعث شده است، حوزه تجارت هم تبدیل به تجارت الکترونیک شود که این کار مهمی است و برای پیشرفت کشورها اهمیت دارد. پس حضور حوزه تجارت الکترونیک در تمام دنیا متداول است و ایران از آن مستثنی نیست چون این سایت ها کارایی بسیار بالایی دارند.

بنابراین ایران باید به این حوزه ورود پیدا کند و در جهت توسعه تجارت الکترونیک گام های اساسی بردارد. اگرچه تنها مشکلی که این سایت ها دارند این موضوع به شمار می رود که در بسیاری از مواقع مشتریان آن چیزی که واقعی است و مطلب اصلی را دریافت نمی کنند و در برخی موارد با افراد کلاهبرداری مواجه می شوند که این ضعف در عملکرد را باید با نظارت و قوانین لازم حل کرد.

**ایرنا: ورود به عرصه کسب و کارهای مجازی چگونه باید انجام شود؟
***ببران: چگونگی ورود به حوزه تجارت الکترونیک خیلی مهم است. باید سایت های متعددی که وارد این عرصه می شوند، فعالیتی شفاف داشته باشند و تحت نظارت قرار بگیرند. گویا در ایران بخش هایی از وزارت صنعت، معدن و تجارت(صمت) پیگیر این ماجرا هستند و به عنوان کسب و کار الکترونیک روی آن کار می کنند.

همچنین پلیس فتا بر روی بخش قاچاق کالا و ارز نظارت دارد اما این اقدام ها زمانی کفایت می کند که اصولی باشند مانند سایت هایی که در کشورهای جهان فعالیت دارند و بر روی آنها نظارت می شود، مانند سایت «آمازون» که یکی از بالاترین میزان های فروش را دارد.

بنابراین نظارت بر روی سایت هابه منظور توسعه کشورها بسیار مهم است تا تجارت در حوزه تجارت الکترونیک فعال شود. همچنین افرادی که در این سایت ها کار می کنند باید از سواد رسانه ای بالایی برخوردار باشند تا از نشر هرگونه مطلب کذب و نادرست جلوگیری شود.

**ایرنا: خرید و فروش در سایت چگونه انجام می شود و چه ویژگی دارند؟
***ببران: سایت های خرید و فروش کالا هم مانند آگهی روزنامه می مانند روزنامه ها به شکل حقیقی اند اما این سایت ها به شکل مجازی هستند و قیمت کالاهای گوناگون را در سایت می زنند. در واقع آگهی به این منظور انجام می شود که فردی که می خواهد خرید کند، مبلغ آن کالا را در سایت های مختلف چک و با هم مقایسه می کند و سپس خرید را انجام می دهد. پس مهم ترین ویژگی این سایت ها درج قیمت کالاست اما در هفته گذشته این سایت ها در خصوص درج قیمت بعضی از کالاها با مشکل مواجه شدند و مسوولان برای جلوگیری از بحران قیمت ها در بعضی موارد خاص مثل قیمت ارز و خودرو که الان دچار نوسان های بحرانی شده، تشخیص داده اند که این قیمت ها فعلاً درج نشوند.

**ایرنا: این نوسان قیمت ناشی از چیست و سایت ها چه نقشی در آن دارند؟
***بحران: در واقع ما اکنون درگیر بحران قیمت های متعدد هستیم و سیستم اقتصادی کشور در این حوزه مشکل دارد. این مشکل اقتصادی عمومی بوده است و باید از بُعد ساختار اقتصادی کنترل شود که تا حد ممکن تورم را افزایش ندهیم و دروغ پراکنی نشود. بنابراین باید قیمت های واقعی کالا را به مردم بگویم وگرنه با اعلام نکردن قیمت ها تنها صورت مساله پاک می شود. از این رو ما نمی توانیم بگوییم سایت هایی مانند دیوار، شیپور و … موجب بحران قیمت ها شده زیرا ساختارهای معیوب اقتصادی در حوزه بازار و قیمت ها سبب بحران قیمت ها شده اند. البته باید به نحوه آگاهی های سایت های خرید و فروش کالا نیز نظارت وجود داشته باشد.

**ایرنا: قانون مشخصی درباره ساز و کار فعالیت سایت های خرید و فروش کالا وجود دارد؟
***ببران: برای سایت های خرید و فروش کالا قوانین مشخص و نوشته شده وجود دارد اما چگونگی اجرای آن با مشکلاتی مواجه است و نظارت آنچنانی وجود ندارد. بنابراین نظارت مطلوب و درست نیست و حتی در حوزه حقیقی هم مشکل مشاهده می شود. برای نمونه قیمت یک کالا در حوزه حقیقی از یک مغازه به مغازه دیگر بسیار زیاد است زیرا در واقع نظارتی وجود ندارد.

**ایرنا: این نظارت در زمینه سایت های خرید و فروش کالا چگونه است؟
***ببران: نظارت بر سایت های خرید و فروش کالا بسیار ضعیف است زیرا در مواقع بسیاری مشاهده می شود که خریداران از کالای خریداری شده ناراضی هستند چراکه کالای واقعی دیده نمی شود و کالایی که به آنها داده شده است با ویژگی های که برای آن نوشته اند، مطابقتی ندارد. باید دانست وقتی که نظام اقتصادی با مشکل مواجه می شود و حتی بحث پولشویی به میان می آید و ممکن است از همه ابزارها برای فساد استفاده شود، نظارت باید بیش از پیش شود.

**ایرنا: برای ساماندهی بازارهای ثانویه و سایت های خرید و فروش کالا چه باید کرد؟
***ببران: بهترین راهکار این است که این سایت ها از قوانین پیروی کنند؛ یعنی با استفاده از سیستم های قانونی و به صورت مجاز فعالیت داشته باشند. از این رو باید سایت های غیر مجاز در این حوزه ها بسته شوند و وزارت صمت باید قوانین درست، تسهیل گر و دقیق برای سایت های خرید و فروش کالا بگذارد تا از این طریق جلوی فسادهای اقتصادی در آن حوزه گرفته شود.

پژوهشم**ف.ج**9370**2002**9131

انتهای پیام /*

چگونه بر سردرد ناشی از روزه‌داری غلبه کنیم-مترجم

دکتر هادی روحانی در گفت‌وگو با ایسنا، اظهار کرد: مهم‌ترین عامل ایجاد سردرد در طول روز برای افراد روزه‌دار، افت قند خون است که به دلیل غذا نخوردن روزه‌دار پس از وعده سحر رخ می‌دهد. این سردرد به‌طور معمول اندکی پس از ساعت ظهر بروز می‌کند و به همراه خود، بوی بد دهان را نیز به دنبال دارد که علامت کاهش قند خون و استفاده بدن از مواد جایگزین قند مانند کتون بادی‌ها است. البته این مساله به این معنا نیست که در بدن شما هیچ قندی وجود ندارد بلکه قند در مخازن ویژه مثل عضلات و کبد به‌صورت گلیکوژن ذخیره می‌شود، اما در دسترس سلول‌های مغزی قرار ندارد.

وی گفت: از آنجایی‌که سلول‌های عصبی و مغز فقط می‌توانند قند مصرف کنند بنابراین، کمبود قند منجر به سردرد و عصبانیت شما می‌شود. پس برای این که بتوانید در ایام ماه مبارک رمضان بر سردرد و بی‌حالی خود غلبه کنید، بهتر است با یک ترفند علمی و با انجام یک حرکت ورزشی قندها را از مخازن بدن رها کرده و به سمت خون و مغز هدایت کنید.

عضو هیأت علمی پژوهشگاه علوم ورزشی در پایان تصریح کرد: زمانی که احساس سردرد در این ایام دارید، در همان لحظه از روی صندلی خود بلند شوید و شروع کنید تعداد ۲۰ پله را با سرعت بالا بروید، یا یک مسیر ۳۰ متری را با سرعت بدوید. یا در جا، چند بار با سرعت بالا و پایین بپرید. با این کار به مغز پیغامی ارسال می‌کنید مبنی بر این که می‌خواهید یک فعالیت بدنی انجام دهید و بدن شما نیز شروع به خروج انرژی از منابع خود به‌ویژه رهاسازی قند از کبد می‌کند. با این ترفند علمی به راحتی می‌توانید قند را در اختیار مغز خود قرار دهید و سردرد را از خود دور کنید.

استرس مزمن رشد سلول‌های سرطانی را افزایش می‌دهد-مترجم

استرس مزمن استرسی است که فرد طی یک مدت طولانی مدام دچارش است و این استرس بر سلامت روحی و هیجانی او و البته بر سلامت جسمی او اثر می‌گذارد.

به گزارش تسنیم، مطالعات نشان داده‌اند استرس مزمن با اختلال ادراک و شناخت، افزایش ریسک بیماری‌های قلبی و مشکلات گوارشی مرتبط است. پژوهش‌های پیشین نیز نشان داده بودند قرار گرفتن در معرض استرس می‌تواند رشد سرطان را سرعت بدهد و بر فعالیت ژن‌ها اثر بگذارد.
اکنون محققان چینی با همکاری سایر محققان از سراسر دنیا به مکانیسمی کلیدی دست پیدا کرده‌اند که استرس مزمن به واسطه‌ی آن می‌تواند رشد سلول‌های سرطانی را که تشکیل دهنده‌ی تومور هستند تغذیه کند.

محققان این مکانیسم را روی موش‌های دچار سرطان سینهمورد مطالعه قرار داده‌اند. یافته‌های آن‌ها حاکی از دخالت هورمون اپی نفرین است.

به گفته‌ی سرپرست این پژوهش، شما می‌توانید تمام سلول‌های یک تومور را نابود کنید؛ اما اگر سلول‌های بنیادی یا سلول‌های مادر باقی بمانند و نابود نشوند، تومور رشد خواهد کرد و متاستاز خواهد داد. این یکی از اولین مطالعاتی است که استرس مزمن را به طور بخصوص به رشد سلول‌های بنیادی سرطان سینه مربوط می‌داند.

یافته‌ها نشان می‌دهند ویتامین C ممکن است عامل درمان کننده‌ی مؤثر و جدیدی برای درمان بیمارانی باشد که تحت استرس مزمن قرار دارند

استرس، تغذیه‌کننده‌ی رشد تومور

محققان برای اینکه ببینند استرس چگونه بر رشد سلول‌های سرطانی در موش‌ها اثر می‌گذارد، تمام آن‌ها را به مدت یک هفته در فضایی محدود قرار دادند و سپس آن‌ها را به دو گروه تقسیم کردند و سپس یک گروه را در فضایی بزرگ و راحت قرار دادند تا استرس‌شان ادامه پیدا نکند، این موش‌ها به عنوان گروه کنترل بودند. گروه دیگر موش‌ها نیز به مدت 30 روز دیگر در همان فضای تنگ و محدود ماندند.

دانشمندان مشاهده کردند موش‌های تحت استرس نه تنها دچار تغییرات رفتاری شدند که بیانگر استرس و اضطرابشان بود بلکه نسبت به گروه کنترل، تومورهای سرطانی بزرگ‌تری نیز داشتند. ضمناً این تومورها با سرعت بیشتری رشد کرده بودند و به طور کلی موش‌های تحت استرس، تعداد بیشتری سلول بنیادی سرطانی داشتند (نسبت به گروه کنترل).

اما شبکه سیگنال دهی مستقیم بین مسیرهای استرس و سیستم رشد سرطان، تقریباً ناشناخته باقی ماند.

به گفته‌ی سرپرست این پژوهش، درک و فهم بهتری از این بیوشیمی که استرس منجر به رشد سلول‌های سرطانی می‌شود، می‌تواند پژوهشگران را به سمت کشف دارویی مؤثر سوق بدهد.

مقصر اپی نفرین است نه کورتیزول

با بررسی فاکتورهای گوناگون فیزیولوژیکی تغییر یافته در موش‌های دچار استرس مزمن، محققان روی هورمونی به نام اپی نفرین دقیق شدند. موش‌های تحت استرس نسبت به موش‌های گروه کنترل، اپی نفرین خیلی بیشتری داشتند. همچنین، در میان موش‌های تحت استرس آن‌هایی که داروی مهارکننده‌ی ADRB2 مصرف می‌کردند، تومورهای سرطانی کوچک‌تر بود و تعداد سلول‌های بنیادی سرطانی‌شان نیز کمتر بوده است.

وقتی صحبت از استرس می‌شود بیشتر افراد تصور می‌کنند این کورتیزول است که سیستم ایمنی را سرکوب می‌کند؛ اما جالب این است که یافته‌ها نشان داد میزان کورتیزول بعد از یک ماه استرس کاهش یافته بود.

اپی نفرین چگونه به رشد سلول‌های سرطانی کمک می‌کند؟ دانشمندان توضیح می‌دهند وقتی این هورمون با ADRB2 جفت می‌شود، این تعامل باعث افزایش میزان لاکتات دهیدروژناز می‌شود. لاکتات دهیدروژناز، آنزیمی است که به طور نرمال در شرایط خطر، انرژی به عضلات تزریق می‌کند. این اتفاق به فرد اجازه می‌دهد در مواجهه با خطر، فرار کند یا بجنگد.

یکی از فرآورده‌های جانبی این افزایش انرژی، تولید ترکیبی ارگانیک به نام لاکتات است. در افرادی که سرطان دارند، سلول‌های سرطانی با این ترکیب تغذیه می‌شوند و در نتیجه انرژی بیشتری از آن‌ها می‌گیرند. یعنی کسی که استرس مزمن دارد، لاکتات دهیدروژناز زیادی در سیستم خود دارد. در نتیجه ژن‌های مربوط به رشد سرطان فعال شده و به این سلول‌های خطرناک اجازه‌ی بقا و رشد می‌دهند.

آیا ویتامین C کمکی می‌کند؟

محققان برای اعتبار دادن به نتایج خود، میزان اپی نفرین را در خون 83 فرد مبتلا به سرطان سینه بررسی کردند. آن‌ها دریافتند افرادی که میزان اپی نفرین در خونشان بالا بوده، دارای لاکتات دهیدروژناز زیادی در تومورهای سرطانی خود نیز بودند. دانشمندان از طریق نمونه‌های بیوپسی به این اطلاعات دست یافتند.
ضمناً افرادی که سطح استرس‌شان بالاتر بود در مقایسه با آن‌هایی که اپی نفرین خونشان کمتر بوده، بیشتر در معرض این بودند که نسبت به درمان، کمتر جواب بدهند. سپس دانشمندان سعی کردند ببینند آیا می‌توانند به روشی برای مهار اثرات مخرب اپی نفرین بر سیستم دست پیدا کنند. در تست‌های لابراتواری که روی سلول‌های سرطان سینه انجام شد، اثرات چند مواد غذایی و داروهای تائید شده بر تولید لاکتات دهیدروژناز مورد بررسی قرار گرفت.

مؤثرترین ماده‌ی غذایی که معلوم شد می‌تواند تولید لاکتات دهیدروژناز را در نمونه‌های آزمایشگاهی مهار کند، ویتامین C بوده است. وقتی محققان این رویکرد را روی موش‌ها آزمایش کردند، به همین نتایج رسیدند: موش‌های تحت استرس که به آن‌ها ویتامین C تزریق شده بود، رشد تومور سرطانی‌شان مهار شد.

این یافته‌ها نشان می‌دهند ویتامین C ممکن است عامل درمان کننده‌ی مؤثر و جدیدی برای درمان بیمارانی باشد که تحت استرس مزمن قرار دارند.

“غلظت خون” خود را با این دمنوش درمان کنید-مترجم

امروزه “غلظت خون” یکی از بیماری‌ها است که به‌دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی غلط، تعدا زیادی از مردم کشورمان به آن مبتلا هستند و …

به گزارش پویا؛ امروزه “غلظت خون” یکی از بیماری‌ها است که به‌دلیل رژیم غذایی ناصحیح و سبک زندگی غلط، تعدا زیادی از مردم کشورمان به آن مبتلا هستند.

برای درمان غلظت خون راهکارهای مختلفی در طب سنتی کشورمان وجود دارد از جمله مصرف روزانه “دمنوش آویشن با عناب” که این دمنوش خواص متعددی دارد از جمله:

ـ رقیق‌کننده خون و رفع غلظت خون

ـ بالا برنده حرارت غریزی و افزایش قدرت پمپاژ قلب

ـ مفید برای رفع آسم و نفس تنگی

ـ برطرف‌کننده خارشهای شدید بدن

ـ درمان‌کننده فارنژیت و عفونت حلق

ـ مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی

ـ قطع خونریزی بواسیر و زخم روده بزرگ

ـ دمنوش مفید برای بیماران مبتلا به فشار خون بالا

امنیت بازار ارز در پرتو سیاست ها و تدابیر بانک مرکزی-مترجم

دلار بعد از مدت‌ها بالای مرز 14 هزار تومان قرار گرفت و بار دیگر بازیگران ارزی را با شوک روبه‌رو کرد. این مهم و سخنان رییس جمهور در مراسم گرامیداشت مقام معلم درباره ضرورت کاهش وابستگی کشور به ارز، توجه رسانه های داخلی را بار دیگر به موضوع سیاست های ارزی معطوف کرد.
رییس جمهور در بخشی از سخنان خود در این ارتباط اظهار کرد: آمریکا برای رسیدن به اهداف نامشروع خود می خواهد از میزان ارز ما بکاهد و برای رسیدن به این مهم باید نیاز به ارز کاهش یابد و در غیراین صورت بر نرخ آن افزوده خواهد شد. همچنین آمریکایی ها به دنبال این هستند که تعاملات ارزی ما را دچار مشکل کنند که این نرخ ارز در سایر اقلام نیز تأثیرگذار است و ما باید درآمد ارزی خود را اضافه کنیم و در عین حال مخارج ارزی را کاهش دهیم.
به گزارش گروه نشریات خبری؛ بررسی امروز رسانه های اصلاح طلب و اصولگرا نشان می دهد که این رسانه ها ضمن استقبال از راه‌اندازی بازار متشکل ارزی، بر لزوم بازنگری در سیاست های ارزی اعم از واردات و صادرات در سال 98 تاکید کرده اند.
افزون بر موضوع های فوق رسانه های اصلاح طلب به موارد دیگری چون دلایل رشد ارز، سهم دلالان، عدم بازگشت درآمدهای ارزی حاصل از صادرات و سامانه نیما پرداخته اند.
در ادامه برخی محورهای مورد توجه در رسانه های نزدیک به اصلاح طلب را مرور می کنیم: در روزهای اخیر با وجود صحبت‌های ضد‌ایرانی برخی از سیاستمداران امریکایی و هم‌پیمانانش، بازار ارز از ثبات نسبی برخوردار بود؛ دلالان فرصت را غنیمت شمرده و برای کسب سود از یک آشفته‌بازار دست‌به‌کار شدند؛ افزایش تقاضای افراد عادی در بازار موثر بود و زمینه‌ساز رشد قیمت دلار شد؛ تأمین ارز مورد نیاز کالاهای اساسی و ضروری در اجرای سیاست دولت برای حمایت از اقشار آسیب‌پذیر؛ با راه‌اندازی بازار متشکل ارزی تعداد تقاضاها برای اخذ مجوز فعالیت صرافی افزایش می یابد؛ عدم بازگشت 75 درصد از ارزهای صادراتی به کشور؛ حالی که یکسال از راه‌اندازی سامانه نیما می‌گذرد، این سامانه عملکرد قابل قبولی در جذب ارز حاصل از صادرات نداشته؛ تبدیل نرخ 4200 تومانی به نرخ نیمایی موجب بی‌ثباتی و تزلزل خواهد بود.
رسانه های اصولگرا نیز مدعی به یغما بردن ذخایر ارزی کشور توسط بانک مرکزی شده و از واکنش منفی بازار ارز به وعده‌های رئیس‌کل بانک مرکزی خبر داده اند.
برخی محورهای به کار برده شده از سوی رسانه ها و فعالان جریان اصولگرا نیز از این قرار است: بانک مرکزی در بازار متشکل ارزی، متولی حساب خریدار و فروشنده می‌شود و با این کار راه دَبه کردن صراف‌ها بسته می‌شود؛ ثبات بازار ارز و ممانعت از فعالیت سوداگران ارزی از مزیت‌های راه‌اندازی بازار متشکل ارزی است؛ متاسفانه با سیاست‌های ارزی اتخاذ شده دست و پای صادرکنندگان را بسته‌ایم؛ به یغما بردن ذخایر ارزی کشور توسط بانک مرکزی و دولت؛ بهتر است همتی به جای وعده‌های مکرری که عملی نمی‌شود، کمتر موضع بگیرد به نفع بازار و مردم باشد.

رسانه های اصلاح طلب
………………………….
**گام‌های جدید برای راه‌اندازی بازار متشکل ارزی
روزنامه شرق نوشت: بازار متشکل ارزی ازجمله زیرساخت‌هایی است که بانک مرکزی برای ساماندهی خرید‌و‌فروش اسکناس در بازار ارز راه‌اندازی کرده و قرار است به‌نوعی لیدر قیمت در بازار باشد. آن‌گونه که اخبار منتشرشده از بانک مرکزی برای راه‌اندازی این بازار نشان می‌دهد، این بازار با مشارکت صرافی‌ها، سیاست‌گذاری بانک مرکزی و مشارکت دارندگان و خریداران عمده اسکناس ارز جان می‌گیرد و تمام تلاش آن بر این محور متمرکز خواهد بود که بتواند نرخ اسکناس ارز را بر مبنای معاملات واقعی کشف کند؛ کشف نرخی که در‌حال‌حاضر هر روز در بازار آزاد و به استناد معاملاتی که معمولا واقعی نیستند، صورت می‌گیرد و در صرافی‌های غیربانکی و از سوی دلالان ملاک قرار می‌گیرد.

روزنامه اعتماد در یادداشتی در صفحه نخست خود می نویسد: در روزهای اخیر با وجود صحبت‌های ضد‌ایرانی برخی از سیاستمداران امریکایی و هم‌پیمانانش، بازار ارز از ثبات نسبی برخوردار بوده و دلیل آن هم اول نزدیک به واقعی بودن قیمت‌ها در بازار ارز از یک سو و هوشیاری بازارساز عمده یعنی بانک محترم مرکزی از سوی دیگر است که اگر هر یک از این دو عامل نبود، احتمال نوسانات و تلاطمات بسیار شدید بود. مانند آنچه در شهریور سال 89 یا فروردین سال 97 رخ داد. لازم به توضیح است که ثبات در بازار در مقابل تلاطمات و افزایش قیمت‌های افسارگسیخته معنی می‌یابد وگرنه نوسان یک تا دو درصدی روزانه در نرخ ارز غیرطبیعی برآورد نمی‌شود به ویژه اینکه تفاوتی که بین نرخ بهره و تورم در کشور ما و کشورهای حوزه دلار وجود دارد همچنان بسیار جدی است. یکی دیگر از فعالیت‌های بانک مرکزی تشکیل بازار متشکل ارزی است. پیش از این نیز اشاره کرده‌ام هر اسمی را می‌توان بر بازار گذاشت اما تنها در یک صورت این بازار، بازار واقعی است و آن اینکه خرید و فروش در آن آزاد باشد و نرخ هم تابع عرضه و تقاضا شکل بگیرد.

**سهم دلالان
روزنامه ابتکار در گزارشی نوشت: از گذشته تا کنون هنگامی که نوسان مهمان بازاری می‌شد، زمینه برای نظرات مختلف به وجود می‌آمد. در این میان بازار ارز این‌ روزها محلی برای مطرح شدن نظرات‌، دلایل و واکنش‌های متفاوت شده است. برخی از فعالان بازار از ادامه روند افزایش قیمت در روزهای آتی می‌گویند، این در حالی است که برخی از کارشناسان در این زمینه معتقدند که هرگونه تحلیل می‌تواند بیش از این بازار را آشفته کند و باید صاحب‌نظران مراقب گفته‌های خود باشند. اما نکته‌ای که وجود دارد این است که تنها نظر کارشناسان و یا مسئولان در این بخش بازار را متشنج نمی‌کند و نوع رفتار دارندگان ارز و نظراتی که روانه بازار می‌کنند هم دلیلی برای ایجاد تنش در بازار ارز به حساب می‌آید. در چنین شرایطی دلالان فرصت را غنیمت شمرده و برای کسب سود از یک آشفته‌بازار دست‌به‌کار می‌شوند. به عنوان نمونه برخی از دلالان روز گذشته قیمت 14 هزار و 500 تا 14 هزار و 550 تومان را برای فروش هر دلار پیشنهاد می‌کردند.

**دلایل رشد ارز
روزنامه دنیای اقتصاد نوشت: به گفته فعالان، دیروز مهم‌ترین عاملی که در بازار ارز داخلی زمینه‌ساز رشد قیمت‌ها شد، افزایش نرخ حواله درهم به بالای مرز 4 هزار تومان بود. دیروز حدود ساعت 4 بعدازظهر حواله درهم 4 هزار و 55 تومان بود که 60 تومان بیشتر از روز پنج‌شنبه بود. همان‌طور که بارها اشاره شده است، نرخ حواله درهم و دلار با یکدیگر رابطه مستقیم دارند و به‌طور سنتی انتظار می‌رود رشد یکی زمینه‌ساز افزایش دیگری شود. در این میان، برخی از فعالان نیز افزایش ارزش دلار در مناطق هرات افغانستان و سلیمانیه عراق را در افزایشی شدن قیمت‌ها دخیل می‌دانستند.این در حالی است که برخی از بازیگران ارزی داخلی باور داشتند، افزایش تقاضای افراد عادی در بازار موثر بود و زمینه‌ساز رشد قیمت دلار شد.

**تدابیر ارزی بانک مرکزی
به گزارش مردم سالاری، رئیس کل بانک مرکزی تدابیر شش‌گانه ارز، تولیدی و تجاری این بانک را برای مقابله و خنثی کردن فشارهای اقتصادی آمریکا اعلام کرد.عبدالناصر همتی در یادداشت اینستاگرامی خود اعلام کرده که بانک مرکزی قبلاً تدابیر لازم برای مقابله و خنثی کردن فشارهای اقتصادی آمریکا، اتخاذ و آرایش متناسب با هدف کنترل بازار ارز و مهار تورم را در نظر گرفته است.به گفته وی، برنامه‌های بانک مرکزی برای این هدف شش مورد است که اولین اقدام تلاش برای حفظ و تقویت ثبات نسبی بازار ارز از طریق عملیاتی کردن بازار متشکل ارزی و تقویت و ارتقای عملکرد سامانه نیما و تأمین ارزی کشور می‌شود.دومین برنامه بانک مرکزی به گفته همتی، تنظیم سیاست‌های ارزی برای رشد صادرات غیر نفتی و برگشت ارز به چرخه اقتصاد کشور است.طبق اعلام رئیس کل بانک مرکزی، تأمین ارز مورد نیاز کالاهای اساسی و ضروری در اجرای سیاست دولت برای حمایت از اقشار آسیب‌پذیر از دیگر تدابیر بانک مرکزی برای مقابله با فشارهای اقتصادی آمریکاست.وی چهارمین برنامه بانک مرکزی را فعال‌سازی عملیات بازار باز با هدف کنترل نرخ اوراق و کمک به دولت در انتشار اوراق خزانه برشمرد و گفت: تأمین نقدینگی و سرمایه در گردش برای حفظ و رونق تولید از طریق نظام بانکی در چارچوب برنامه‌های طراحی شده برای کنترل رشد نقدینگی از دیگر تدابیر بانک مرکزی خواهد بود.

** روند رو به‌ رشد تاسیس صرافی‌ها
به گزارش روزنامه آرمان، تازه‌ترین به‌روزرسانی فهرست صرافی‌های دارای مجوز از بانک مرکزی نشان می‌دهد که 52 صرافی جدید به جمع صرافی‌های دارای مجوز ملحق شده‌اند. در حال حاضر، 692 صرافی مجاز به فعالیت در بازار هستند و این درحالی است که در سال گذشته تعداد آنها 419 مورد بوده است. این فهرست همچنین گویای این است که از 692 صرافی، 346 مورد در پایتخت مشغول به‌کار هستند که محدوده فعالیت آنها نیز خیابان فردوسی است. علاوه بر این، 24 صرافی که تمامی آنها در تهران فعالیت می‌کنند صرافی بانکی هستند و بقیه یعنی 668 صرافی دیگر به شکل تضامنی تاسیس شده‌اند. مقایسه آمار نشان می‌دهد که تاسیس صرافی‌ها روند رو به رشدی را طی می‌کند و حال ایبنا از قول دست‌اندرکاران بازار متشکل ارزی پیش‌بینی کرده است که با راه‌اندازی این بازار تعداد تقاضاها برای اخذ مجوز فعالیت صرافی افزایش یابد چراکه فعالیت در این بازار تنها برای صرافی‌های دارای مجوز امکان پذیر است، همچنین جذابیت این بازار به قدری خواهد بود که دلالان ارزی را نیز به سمت تجمیع و تاسیس صرافی برای فعالیت در آن ترغیب کند.

**عدم بازگشت درآمدهای ارزی حاصل از صادرات
به گزارش ایسنا،عدم بازگشت 75 درصد از ارزهای صادراتی به کشور اتفاقی است که نخستین بار وزیر اقتصاد از آن خبر داد که به اعتقاد یک اقتصاددان، حدود 70 درصد از این صادرکنندگان که ارزهای خود را برنمی‌گردانند وابسته به شرکت‌های خصولتی هستند که به نحوی مدیریت‌شان به دولت می‌رسد. این قضیه به دلیل شرایط خاص اقتصادی کشور از یک سو و استفاده عظیم صادرکنندگان از منابع یارانه‌ای کشور از سوی دیگر مساله‌ای است که به منافع ملی مربوط می‌شود و مسئولان اقتصادی کشور از جمله وزارت اقتصاد و بانک مرکزی از طریق ابزارهایی که در اختیار دارند باید تدبیری برای آن بیندیشند.
در این رابطه وحید شقاقی شهری – عضو هیئت علمی دانشگاه خوارزمی تهران – در گفت‌وگو با ایسنا، با بیان اینکه عدم بازگشت ارزهای حاصل از صادرات بزرگترین چالش اقتصادی سال 97 بود، اظهار کرد: از حدود 44 میلیارد دلار صادرات غیر نفتی در سال گذشته فقط 10 میلیارد دلار از آن به سامانه نیما برگشته است که عمده آن هم مربوط به صادرات محصولات پتروشیمی است. اگر ارزهای صادراتی به کشور برنگردد بانک مرکزی مجبور است از ذخایر ارزی خود استفاده کند. در این شرایط وزارت اقتصاد، صنعت، معدن و تجارت و بانک مرکزی باید روی صادرات غیرنفتی متمرکز شده و تدابیری درباره آن بیاندیشند.

**شکست سامانه نیما
ایسنا در گزارشی نوشت: در حالی که یکسال از راه‌اندازی سامانه نیما می‌گذرد، این سامانه عملکرد قابل قبولی در جذب ارز حاصل از صادرات نداشته و باید دید که بانک مرکزی برای این سامانه و جذب ارز حاصل از صادرات از طریق آن برنامه جدیدی دارد یا اینکه باید این سامانه را شکست خورده دانست؟ در واقع سامانه نیما قرار بود رابطی بین صادرکننده و واردکننده باشد، تا هر دو بتوانند بدون واسطه ارز خود را خرید و فروش کرده و تجارت کشور را نیز تضمین کنند. این در حالی است که با گذشت یک سال، هنوز این سامانه فاصله بسیار زیادی تا آن‌چه که مورد پیش‌بینی بود، دارد. به طوریکه بخش مهمی از ارز صادراتی کشور، به این سامانه وارد نشده است.

**حذف نرخ 4200 تومانی
غلامرضا کیامهر اقتصاددان در گفت‌وگو با ایلنا، با انتقاد از حذف ارز ترجیحی 4200 تومانی کالاهای اساسی گفت: اگر این موضوع واقعیت یابد یکی از تصمیمات اشتباه دولت خواهد بود و مغایر با چشم‌اندازی است که آقای همتی در بدو تصدی‌ بر بانک مرکزی مبنی بر ثبات بخشیدن به بازار اعلام کرد. تبدیل نرخ 4200 تومانی به نرخ نیمایی موجب بی‌ثباتی و تزلزل خواهد بود. با این تصمیم دیگر هیچ تولیدکننده، صنعتگر یا کارآفرینی قادر نخواهد بود نسبت به آینده تصمیم بگیرد، البته الان هم بسیاری از فروشگاه‌ها تحت شعاع این صحبت‌ها است. چون این تزلزل در مقررات باعث شده تا بسیاری از عرضه‌کنندگان از ترس آینده رو به پنهان کردن اقلام بیاورند که با هیچ نیروی قهریه‌ای نمی‌توان با آن مبارزه کرد.

رسانه های اصولگرا
………………………
**تاثیر ارز بر قیمت طلا و سکه
محمد کشتی آرای، رئیس کمیسیون تخصصی طلا و جواهر در خصوص افزایش قیمت طلا و سکه در بازار به «جوان» می‌گوید: «در حالی که قیمت طلا کاهش داشته و قیمت انس جهانی طلا به هزار و 279 دلار رسیده است، اما در داخل کشور شاهد افزایش قیمت طلا هستیم که ناشی از افزایش قیمت ارز می‌باشد.»کشتی آرای با اشاره به اینکه طلا و سکه با توجه به قیمت جهانی آن و همچنین قیمت ارز مشخص می‌شود ادامه می‌دهد: «تاثیر قیمت ارز روی طلا و سکه باعث شده که قیمت سکه به 5 میلیون و 60 هزار تومان برسد.»

**مزایای بازار متشکل ارزی
وطن امروز در مطلبی با تیتر «راه دَبه کردن صراف‌ها بسته ‌شد» می نویسد: بانک مرکزی برای امنیت معاملات در بازار متشکل ارزی، متولی حساب خریدار و فروشنده می‌شود و با این کار راه دَبه کردن صراف‌ها بسته می‌شود. فرآیند ثبت شرکت بازار متشکل ارزی و تأمین سرمایه از سوی سهامداران انجام شد. طبق اعلام مدیریت این بازار، حساب شرکت افتتاح شد و سرمایه 200 میلیارد تومانی بازار متشکل ارزی در حساب قرار گرفت. بر این اساس همه مجوزهای راه‌اندازی بازار متشکل ارزی گرفته شده و از مهم‌ترین دلایل تأخیر در آغاز به کار این بازار، پروسه تأمین سرمایه و اعضای هیأت‌مدیره و ثبت شرکت بود. در توضیح دریافت وکالتنامه از صراف‌ها، بانک مرکزی اعلام کرده اگر متولی حساب‌ها نباشیم نمی‌توانیم امنیت معاملات را ضمانت کنیم. اگر امنیت نباشد فروشنده‌ای که اول معاملات ارز خود را فروخته در صورت افزایش قیمت ارز در ساعات‌ بعدی روز، دَبه می‌کند اما با تکمیل ضوابط عضویت در بازار متشکل ارزی، تمام اعضا متعهد می‌شوند در زمان معاملات دیگر دَبه نکنند. صرافی‌های عمده‌فروش در بازار متشکل ارزی می‌توانند ارز خود را عرضه کنند؛ در سایت این بازار فقط مبلغ و قیمت نمایش داده خواهد شد.

آلبرت بغزیان، استاد اقتصاد دانشگاه تهران ثبات بازار ارز و ممانعت از فعالیت سوداگران ارزی را از مزیت‌های راه‌اندازی بازار متشکل ارزی دانسته و به مهر گفته است: بانک مرکزی نقش مهمی در موفقیت این بازار دارد. یکی از دلایل اصلی تشکیل این بازار به‌نظر می‌رسد کاهش نقش دلالان و نوسانات ارزی است و با توجه به اینکه بانک مرکزی خود بازیگر اصلی بازار ارز است قطعا این نهاد سیاستگذار با اتخاذ سیاست‌ها و تصمیمات درست و به‌جا می‌تواند بر بازار، مسلط شود. بغزیان با بیان اینکه در بازار متشکل ارزی کشف قیمت انجام می‌شود، گفت: این مساله می‌تواند به واقعی‌شدن و شفاف‌شدن نرخ ارز کمک کند، چراکه کل عرضه و تقاضای بازار ارز در یک پلتفرم جمع می‌شود و نرخ کشف‌شده از طریق معاملات این بازار، بیش از نرخ کشف‌شده در سایر مکانیزم‌ها واقعیت دارد. این استاد دانشگاه تهران کنترل بازار ارز را به واسطه بازار متشکل ارزی سهل تر خواند و افزود: با توجه به اینکه قیمت مبنای ارز در این بازار کشف می‌شود و بانک مرکزی بر آن نظارت دارد، قطعا از فعالیت سوداگران ارزی برای تعیین قیمت ممانعت می‌شود.

**سامانه نیما و ارز چند نرخی
مسئول کمیته ارزی اتاق بازرگانی ایران محمدرضا انصاری در گفت‌وگو با خبرنگار اقتصادی خبرگزاری تسنیم، گفت: ما معتقدیم با سامانه نیما و اصرار بر چند نرخی بودن قیمت ارز، حجم ارزی که وارد چرخه اقتصادی می‌شود کاهش می‌یابد و تجربه نیز این موضوع را تایید کرده و این نتیجه، یک امر واضح است. متاسفانه با سیاست‌های ارزی اتخاذ شده، دست و پای صادرکنندگان را بسته‌ایم و در مقابل انتظار داریم این صادرکنندگان ارز بیشتری را وارد کشور کنند و این یعنی نادیده گرفتن سرمایه انسانی که اصلی‌ترین سرمایه کشور است.

** به یغما بردن ذخایر ارزی کشور توسط بانک مرکزی
تارنمای مشرق نیوز در مطلبی با تیتر « دلالان از ارز جهانگیری چقدر سود کرده‌اند؟ » به نقل از محمد دهقان نایب رئیس فراکسیون ولایی با بیان اینکه قوه قضائیه باید به پرونده به یغما بردن ذخایر ارزی کشور توسط بانک مرکزی و دولت ورود کند، نوشت: در سال 97 حدود 20 میلیارد دلار ارز کشور با نرخ 4 هزار و 200 تومان به مجموعه‌های مختلف واگذار شد. ما به التفاوت ارز آزاد و دولتی که به برخی شرکت‌ها و افراد واگذار شده، حدود 200 هزار میلیارد تومان است. این در حالی است که خسارت سیل عظیم در فروردین ماه حدود 35 هزار میلیارد تومان برآورد شده است. دولت در سال 97 بیش از 20 میلیارد دلار ارز به نرخ دولتی به وارد کنندگان اختصاص داد. مابه‌التفاوت نرخ ارز آزاد و دولتی به جیب دلالان رفت. تعدادی از این افراد دلارهایی را که با نرخ ارز دولتی گرفته بودند در بازار با نرخ ارز آزاد به فروش رساندند و اموال ملت را به غارت بردند.

**واکنش منفی بازار ارز به وعده‌های اینستاگرامی رئیس‌کل بانک مرکزی
مشرق در گزارشی نوشت: همتی از ابتدای سال جدید تاکنون چندین یادداشت درباره برنامه‌ها و سیاست‌های بانک مرکزی در صفحه اینستاگرامش منتشر کرده که اکثر آنها درباره بازار ارز و پول بوده است.با این حال، نگاهی به واکنش بازار ارز به مواضع اینستاگرامی همتی نشان می‌دهد تقریباً اکثر دفعاتی که وی در اینستاگرام به ارائه برنامه‌ها و سیاست‌های بانک مرکزی برای کنترل بازار ارز و پول و بانک پرداخته، قیمت دلار بالاتر رفته است. شاید بازار نسبت به مواضع همتی درباره تسلط بانک مرکزی بر بازار ارز (همچون وضعیت سال گذشته ولی‌الله سیف)، بی‌اعتماد شده باشد. به نظر می‌رسد در این شرایط، بهتر است همتی به جای وعده‌های مکرری که عملی نمی‌شود، کمتر موضع بگیرد به نفع بازار و مردم باشد.
پژوهشم**9344**1732

انتهای پیام /*

دانلود آهنگ حجت اشرف زاده دلم گریه میخواد (کیفیت 320)

دانلود آهنگ جدید حجت اشرف زاده دلم گریه میخواد

بسیار احساسی و غمگین با کیفیت 320

دانلود آهنگ جدید حجت اشرف زاده دلم گریه میخواد با لینک مستقیم

Hojat Ashrafzadeh, Delam Gerye Mikhad

دانلود  آهنگ جدید -> حجت اشرف زاده -> دلم گریه میخواد حجت اشرف زاده

درصورت نبودن یا مشکل داشتن لینک دانلود لطفا ما را از طریق نظرات مطلع کنید

پخش آنلاین موزیک

کد پخش آنلاین این آهنگ برای وبلاگ ها

متن حجت اشرف زاده – دلم گریه میخواد

دانلود آهنگ حجت اشرف زاده دلم گریه میخواد

با لبخندی ساده بشین رو به روم تا من مثل آینه تماشا کنم

بذار آرزوهای گم کردمو تو چشمای مست تو پیدا کنم

به جز تو چی میخوام از این زندگی دل من تورو آرزو میکنه

کنارم بمون رو نگردون ازم تو باشی به من بخت رو میکنه

دلم گریه میخواد کجاست شونه هات کجا رفتی ای حس آرامشم

میخوام این شبایی که بارونیم با آرامش دستات آروم بشم

دلم گریه میخواد کجاست شونه هات کجا رفتی ای حس آرامشم

میخوام این شبایی که بارونیم با آرامش دستات آروم بشم

دانلود آهنگ جدید حجت اشرف زاده دلم گریه میخواد با لینک مستقیم

لینک کوتاه

تاريخ ارسال : جمعه 20 اردیبهشت 1398

بازديد : 24 بار



کد آمار